痛经的食疗偏方

时间:2021-09-22 01:07

本文摘要:【经痛饮食疗法】1、姜枣红糖水【原材料】炮姜、红枣、红糖各30克【作法】将前二味清洗,炮姜碾碎末,红枣削皮,特红糖煮,喝粥,不要吃红枣。【功效】具有行气活血功效。限于于寒凉经痛及其雀斑。2、韭汁红糖饮【原材料】鲜韭菜300克,红糖100克【作法】将味韭菜清洗,控干水份,碾碎后捣碎取于汁能用。 红糖放入铝锅内,特冷水少量 泡浸,至糖溶后兑入韭菜汁内,才可饮用。【功效】具有舒经、补气血之功效。限于于气血亏虚型之经痛,并可使肌肤白里透红纹理。

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【经痛饮食疗法】1、姜枣红糖水【原材料】炮姜、红枣、红糖各30克【作法】将前二味清洗,炮姜碾碎末,红枣削皮,特红糖煮,喝粥,不要吃红枣。【功效】具有行气活血功效。限于于寒凉经痛及其雀斑。2、韭汁红糖饮【原材料】鲜韭菜300克,红糖100克【作法】将味韭菜清洗,控干水份,碾碎后捣碎取于汁能用。

红糖放入铝锅内,特冷水少量 泡浸,至糖溶后兑入韭菜汁内,才可饮用。【功效】具有舒经、补气血之功效。限于于气血亏虚型之经痛,并可使肌肤白里透红纹理。

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3、黑木耳红枣饮【原材料】木耳30克,大枣20枚。【作法】将木耳、大枣清洗。红枣去核,二味烧开泡浸,去渣服食。

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【功效】具有益气,益气养血止疼,护肤益颜功效。限于于月经量多,缺铁性贫血及体质虚弱者。

4、山楂果桂枝红糖汤【原材料】山楂果肉15克,桂枝5克,红糖30克【作法】将山楂果肉、桂枝取下瓦锅内,特冷水2碗,用慢火煮至l碗时,重进红糖,均匀,泡浸才可。【功效】具有温经通脉,活血化淤退热功效。限于于女人寒凉痛经症及脸色素淡。

5、藕莲醉【原材料】鲜藕节、鲜萝卜、鲜旱莲草各1斤【作法】之上用材清洗、捣碎、取于汁,特适当老冰糖醉之。【功效】具有清热去火散血,止疼固经之功效。


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